Ankara Diyet takibim 9ay16kg- Dyt.Dilan Dalgıç

Dilan Hanım ile yaklaşık 9 ay kadar birlikte çalıştık bu süreçte 16 kilo verdim. Şimdi koruma dönemindeyim.Süreçten çok memnundum kendisi çok bilgili. Aslında bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti. Hayat düzenmi göz önünde bulundurarak, uygulanabilir alternatifler içeren listeler hazırlıyordu. Bu sayede ben de çok rahat bir süreç geçirdim. İlk 1 ay dışında listeye çok güzel uydum.Listeye bağlı kalamadığım anlarda bile motivasyonumu yüksek tutarak destek oldu. Pozitif bakış açısıyla ve yapıcı yaklaşımıyla diyete devam etmemi sağladı. Sağlıklı ve kalıcı bir beslenme düzeni oluşturarak kilo kontrolünü de sağlamaya çalışmak çok keyifliydi. Ankara’da olan herkes için kesinlikle tavsiye ederim!
Ayrıca spor konusunda da harika tavsiyeleri oldu.Yine maidan iş merkezinde pilates stüdyosundan da oldukça memnun kaldım. Teşekkürler Dilan hanım.

Ben de dilan hanımla online bir süreç ile 10 kg vermiştim zamanında. hala kilomu koruyorum. Dilan Hanım çok tatlıdır kendisine bir kez daha teşekkür ederim